我就是想告訴你們一些關於防疫的東西！
當然不是病毒或是醫學知識，因為那我不懂！
我就不廢話了！
1.你們知道你們的每一個情緒、想法都會對自己的
身體造成「反應」嗎？
當你生氣某個人某件事、你因為某個東西去指責批
評誰....等等，當你在做這些事情/選擇的時候，你
的身體都會得到一個感覺；也許你們從來沒有去好
好注意過這個，但是從今以後，試著多留意一下吧！
2.承1，那你們身體所產生的反應，是讓你們覺得舒
服的嗎？
如果你在恨一個人的時候，在身體上的反應是像火燒
、像刀割...那你到底是在傷他還是在傷自己？
3.越是在這種艱難的時候，越要好好照顧自己，學習
跟自己相處！
因為當你選擇去批評、去指責，去希望別人不要害到
自己....
當你做這些選擇的時候，你可以去感受一下給身體帶
來的感覺，都是向外的，自己的「體」可能就是一種
「虛」、「不穩固」的感受跟狀態。
試問，在這個病毒這麼兇惡的情況下，你還每天在那
邊罵人與大肆批評...等等等的，然後讓自己身體越來
越虛？這絕對不是一個好選擇！
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，我覺得有需要或有機緣的話會再回應~
內容不一定何時會有新的，大概是這樣
以上 大家在疫情之中一起加油！
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